Гребля, также известная как гребля, хуатинджи, гребная машина, гребля, динамометр, наземная лодка, крытая гребная машина. Гребная машина предназначена для обучения и используется для имитации водная гребля. Крытая гребная машина также часто называется динамометром (обычно известный как erg или ERGO) в зарубежной стране, Измеряется при потреблении энергии в спорте.

Гребля на ногах, талии, руках, груди и спине мышцы улучшают эффект. Нарисуйте каждый раз, верхние конечности, Нижние конечности, талия и живот, спина в процессе может завершить полное сжатие и растяжение, Может достичь аэробного эффекта мышц всего тела. Особенно для талии живота и верхней руки жира в толпе, движение гребной машины приносит вам неожиданный тонизирующий эффект.